Компьютер и здоровье школьника Почему я выбрала эту тему?
Презентация на тему . В данной презентации для школьников рассказывается, как компьютер влияет на здоровье человека, приводятся упражнения для разминки. Автор презентации: учитель информатики, Федоров А. М. Фрагменты из презентации. Вредные излучения при работе за компьютером. Компьютер – источник нескольких видов излучений и полей: ЭЛТ монитора создает ионизирующее(рентгеновское)излучение.
Электромагнитное излучение. Электростатическое поле. Оно возникает в результате облучения экрана монитора потоком заряженных частиц. Электростатическое поле способствует оседанию пыли и аэрозольных частиц на лице, шее, руках, что может вызвать у людей негативные кожные реакции – сухость, аллергию. Оно также влияет на ионный состав воздуха. На поверхности кинескопа монитора возникает положительный заряд, который нейтрализует отрицательно заряженные полезные ионы воздуха, что ухудшает среду в помещении с компьютером. Компьютер и зрение.
Уже в первые годы компьютеризации было отмечено специфическое зрительное утомление у пользователей дисплеев, получившее общее название . Взявшись за пальцы другой рукой, отведите кисть назад и удерживайте в таком положении в течение 5 с. Повторите упражнение для другой руки. Слегка упритесь рукой в стол, на 5 с напрягите пальцы и запястье. То же проделайте другой рукой. Сильно сожмите пальцы в кулаки, затем распрямите их.
Сядьте на стул прямо, ноги твердо поставьте на пол. Наклонитесь как можно ниже, чтобы достать головой колени. Оставайтесь в таком положении 1. Повторите упражнение 3 раза.
Многие держат на столе резиновую эластичную игрушку или кольцо- эспандер и с его помощью время от времени разминают кисти рук. Как сохранить здоровье. Наибольший вред здоровью пользователя наносят устройства ввода- вывода: монитор, клавиатура , мышь. Появляется множество различных стандартов на экологическую безопасность оборудования ПК.
Современный монитор должен соответствовать общепринятым нормам безопасности и эргономике. Монитор должен иметь возможность регулировки параметров изображения (яркость, контраст и т.
Рекомендуется, чтобы при работе с компьютером частота вертикальной развертки монитора была не ниже 8. Гц. При этом пользователь перестает замечать мерцание изображения, которое вызывает быстрое зрительное переутомление. Монитор должен поддерживать три энергосберегающих режима: ожидание(standby), приостановку(suspend) и . Стены и потолки следует окрашивать матовой краской. Желательно, чтобы площадь рабочего места составляла не менее 6 м. Стол следует поставить сбоку от окна так, чтобы свет падал слева. Искусственное же освещение должно быть общим и равномерным, однако использование одних только настольных ламп недопустимо.
Чтобы работа за компьютером не вредила здоровью, в процессе ее необходимо постоянно следить за положением тела. Голову следует держать ровно по отношению к плечам.
Сутулость вызывает чрезмерную нагрузку на плечевые сухожилия и мышцы плеча.